睡覺的方向

睡覺的方向,房間開窗


左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿,甚至習慣入眠的模式,但鄭醫師也建議若是真的無法睡著,則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示,比起躺睡,側睡接觸床墊的面積較小,對於環境溫度的敏感性也會增加,鄭醫師補充:「因為側睡時,人體與空氣接觸的表面積最大,因此能夠幫助體溫散逸,讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡,睡的方向是否也會有差異? 鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善!

黃石公(秦漢時隱士)

黃石公(-前195年),下邳(今江蘇邳州市)人。秦漢時期思想家,軍事家,別稱圯上老人、下邳神人,被道士列入道教神譜。早年為躲避戰亂,隱居於下邳。三次試探張良,授予《太公兵法》,輔佐漢高祖劉邦奪得天下。漢高帝八年,去世,後世流傳《素書》和《黃石公三略》。

金星

金星 ( 拉丁语 : Venus , 天文符号 : ),在 太阳系 的 八大行星 中,第二近 太阳 之行星,轨道公转周期为224.7 地球 日,其无 卫星 。 在 中国 古代称为 太白 、 明星 或 大嚣 [5] ,另外早晨出现在东方称 启明 ,日落出现在西方称 长庚 [6] 。 据说,古人观察太白为白色,白色于"五行"属金,而命名为 金星 [7] [8] 。 它的西文名称源自 罗马神话 的爱与美的女神, 维纳斯 (Venus), 古希腊 人称为 阿佛洛狄忒 ,也是 希腊神话 中爱与美的女神。 金星的天文符号用维纳斯的 梳妆镜 来表示。 它在夜空中的亮度仅次于 月球 ,是第二亮的天然天体, 视星等 可以达到 -4.7等,足以照射出影子 [9] 。

色男肘擊奶子 挨罰2萬元確定

2023/07/04 14:36 〔記者溫于德/台北報導〕一名男子去年過馬路時對女子「肘擊奶子」,還稱是女子用胸部撞他,徹底惹怒女方,後來他被申訴性騷擾挨罰2萬元;他不服提告,台北高等行政法院維持一審見解,認定他挨罰2萬元沒有問題,判他敗訴確定。 去年2月20日上午8時許,女子準備前往捷運景平站搭車上班,徒步過程中,男子迎面而來卻「肘擊奶子」;女子攔下男子當面理論,怎知男子卻回:「是你的胸部撞到我的手肘」等語,女子決定到警局提告並申訴性騷擾。 案經檢方偵辦對男子處分不起訴。 不過,新北市政府指他違反性騷擾防治法,裁罰2萬元;他不服提告並主張,是女子不尊重他的個人空間,兩人才會碰撞,何況,他獲不起訴,所以市府的裁罰有問題。 然而,他被新北地院一審判決敗訴。

工研院眺望2024產業發展趨勢 揭未來十大跨域領域趨勢

在經濟部產業技術司指導下,工研院今(24)日至27日及10月30至11月3日展開為期9天,共17場的「眺望2024產業發展趨勢研討會」,眺望2024各產業發展 ...

愚公移山作文(精选40篇)

"家里人纷纷应和。 又是一个早上,愚公带领着一家子人上山植树,有人挖坑,有人植树,有人挑水,大家分工明确,各干各的一份事。 不一会儿,30几棵树苗已经竖起,它们随风轻轻摇摆。 愚公看着这些树苗笑了起来,仿佛已经看到了满山的参天大树。 远处,突然卷起一团烟尘。 "父亲,有一群人上来了。 "大儿子说。 愚公很疑惑,到底是谁? 这时愚公看见烟尘中有一个人影——智叟。 原来是智叟一家人,他们也来帮忙了。 多年以后,两座大山变成了两个鸟语花香的乐园,很多有人慕名而来。 智叟找工匠修了一个隧道,和愚公做起了观光旅游的生意。

耳の後ろのツボ「翳風(えいふう)」が痛い原因は?めまいに効く?場所や効果も

「翳風 (えいふう)」は耳の不調に効果的として知られているツボです。この記事では、翳風の場所と見つけ方、翳風を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、翳風を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。

香港歷史

北宋神宗時,進士鄧符協(江西吉水人)遷往岑田(錦田),成為新界鄧、侯、廖、文、彭五大族之首:2 。 鄧符協創立 力瀛書院 ,南宋時粉嶺龍躍頭人士鄧炎龍參加科舉,成為舉人。

2023下半年官運開!辦公桌風水9重點:這樣擺設容易成交|104職場

辦公桌風水9重點:這樣擺設容易成交 想在職場上有好運勢及發展、升官發財,辦公室佈置有什麼風水講究呢? 辦公桌座位左邊龍邊象徵自己;右邊虎邊象徵對方、也就是同事或客戶,因此辦公桌最好擺設成「龍強虎弱」格局,也就是你左邊的座位要多於右邊,或左邊盡量靠牆或櫃,座位背後也最好有牆,象徵職場有靠山。 本文帶你了解辦公桌風水9大擺設重點,2023下半年職場運勢大開! 每天在公司工作,與辦公桌相處的時間,或許比自己家裡的書桌還要多,因此想在職場上如魚得水,辦公室的風水佈置就成為風水學重要的一環。 人人都希望擁有舒服的工作環境,想要在職場上有好的運勢及發展,能夠升官發財,那麼,辦公室的佈置有什麼風水講究呢? 1. 辦公桌的擺設,要形成「龍強虎弱、龍過堂」的格局形勢

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